女の子は冷えますもんね。特に、生理前。よく冷えます。
イギリスは寒いので、冷え性が酷くなりそうなものですが、不思議なことにイギリスに来てから冷え性が治ってきました～。 日本よりも寒いのに、何でだろ？と考えてみたところ...
１、お風呂が浅く、お湯の出る量が決まっていて満タンにためられないから勝手に「半身浴」をしていた！
２、ヒーターがよく壊れるので暖房に頼れず、靴下をシッカリ履き、必死に「厚着」をしていた！
３、イギリスの病院はあてにならず、海外保険にも入っていないので風邪をひきたくないからしっかり「自己管理」をしていた。
４、暖房が壊れてもイギリス人はいい加減なのでなかなか修理を頼んでもやってくれないから「寒さに対する耐性」や「自家発熱」の仕組みができた。
５、お金をケチって寒いけれどバスに乗らず歩いていたから勝手に「運動」をしていた！
６、オカーンが日本から送ってくれたチャンチャンコを気に入っていつも着ていたので、「保温」できていた！
結果的に、半身浴、厚着、自己管理、自己発熱、運動、保温ができているのかな...
